Диета для здоровья почек

От вредных пищевых привычек страдают внутренние органы: особенно "достается" нашей печени и почкам, ведь именно они становятся заложниками прихотей желудка. Почки являются фильтром нашего организма. Этот важнейший орган задерживает и выводит из организма шлаки и вредные вещества.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Диета при заболеваниях почек

Почки очищают организм от токсических веществ, выводят из него лишнюю жидкость, поддерживают артериальное давление, участвуют в обмене кальция и фосфора. Через почки, являющиеся естественным фильтром организма, проходит большой поток крови около 1,2 литра в минуту у взрослого.

Длина каждой почки составляет около 12 см, а вес — около г. Вода — самая важная жидкость для организма человека. Клетки используют воду для транспортировки токсинов из органов и тканей в кровоток. Затем вода помогает почкам при фильтрации этих токсинов и создании мочи, которая выводит токсины из организма. Для поддержания этой функции желательно пить воду каждый раз, когда возникает жажда. Если в теле человека с хроническим заболеванием почек накапливается жидкость и опухают ноги, врач может рекомендовать ему ограничить суточное потребление жидкости.

Для нормального функционирования почек и профилактики их заболеваний рекомендуем употреблять в пищу жирную рыбу, сладкий картофель, зеленые овощи и оливковое масло. Лосось, тунец и другая жирная рыба, богатая жирными кислотами омега-3, могут стать полезным дополнением к любой диете. Ведь содержащиеся в них жирные кислоты омега-3 сокращают уровень жиров в крови и препятствуют повышению кровяного давления, что улучшает работу почек.

При этом нужно учитывать, что в морской и океанической рыбе содержится гораздо больше жирных кислот, чем в речной рыбе. К тому же, речная рыба не содержит брома и йода. Сладкий картофель батат содержит витамины и минералы например, калий , помогающие почкам сбалансировать уровень натрия в организме. Большое количество витаминов, клетчатки и минералов, необходимых для здоровья почек, содержится в зеленых овощах шпинате, брокколи.

Также зеленые овощи являются источником антиоксидантов, которые выполняют роль естественного щита для организм и способствуют обновлению клеток, тканей и органов человеческого организма, что полезно для почек. В качестве заправки для салатов лучше всего использовать оливковое масло — источник мононенасыщенных жирных кислот в том числе, олеиновой кислоты , полезной для работы почек. При болезнях почек полезны красный болгарский перец содержит большое количество витаминов A и C, необходимых для работы почек , чеснок содержит антиоксиданты и цветная капуста способствует снижению уровня сахара в крови.

Полезным для почек перекусом являются яблоки. Ведь в яблоках содержится большое количество витамина C и пектин, помогающий снизить уровень сахара и уровень холестерина в крови. Яблочная кожура является источником антиоксидантов, в том числе кверцетина, который защищает клетки мозга от старения.

Положительное влияние на работу почек оказывают арбуз и ананас. Арбуз, обладающий мочегонным эффектом, промывает почки от песка, растворяет соли и выводит их из организма. Ананас содержит клетчатку, марганец, витамин C, а также оказывает противовоспалительный эффект. Людям с хронической почечной недостаточностью полезны клюква, земляника, черника, вишня и красные сорта винограда. Клюква способствует очищению почек, оказывает противовоспалительное и антисептическое воздействие.

Земляника, черника и виноград очищают почки и способствуют выведению из них камней. Вишня богата пектиновыми веществами и содержит хлорогеновую кислоту, нормализующую работу почек. Ученые установили, что существует связь между избытком фосфора в организме и хроническими заболеваниями почек.

Для предотвращения заболеваний почек рекомендуется воздерживаться от избыточного потребления в пищу фосфорсодержащих продуктов:. Лечение поражения почек предполагает поддержание в организме оптимального уровня калия, который способствует правильной работе сердца, нервов и мышц. Избыток калия выводится из организма через почки. Но если у человека развивается хроническая болезнь почек, то уровень калия в крови возрастает, развивается гиперкалиемия высокий уровень калия в крови.

При гиперкалиемии следует воздерживаться от употребления богатых калием продуктов апельсинов, абрикосов, авокадо, кураги, чернослива. При избыточном количестве белков в организме почкам приходится работать в усиленном режиме, чтобы вывести продукты распада. Поэтому людям с хронической почечной недостаточностью важно сократить потребление белков, которые в больших количествах содержатся в яичных желтках, орехах, бобовых и чечевице.

Особенно вредно для почек красное мясо. Согласно первоначальным исследованиям, у людей, которые едят много красного мяса, увеличивается риск приобретения почечной недостаточности вплоть до ее последней стадии. При лечении почек следует ограничить содержание в пище натрия, избыток которого в организме может привести к повышению кровяного давления и отеку ног. В большом количестве натрий содержится в соли и продуктах, которые содержат соль:. Кроме того, людям с хронической почечной недостаточностью рекомендуется исключить из рациона алкогольные и сладкие напитки, а также консервированные и маринованные продукты.

Для правильной работы почек важно исключить из рациона парниковые овощи и овощи, которые выращивали с использованием химикатов, при потреблении которых в организме накапливаются токсины и образуются шлаки. Заболевания почек приводят к накоплению продуктов распада в крови, интоксикации организма, нарушению водно-солевого и кислотно-щелочного баланса, артериальной гипертензии.

Поэтому так важно включить в свой рацион продукты, полезные для почек. Рус Укр Англ. Записаться на прием. Выберите центр. Выберите отделение. Выберите Врача. Спасибо, Ваше сообщение отправлено. Задать свой вопрос. Выберите центр Харьков м. Пушкинская Харьков м. Дворец Спорта Харьков м. Проспект Гагарина Харьков м. Уточнить цену. Звонок в один клик. Отзыв или предложение о работе. Выберите отделение опционально. Читать 5 минут Опубликовано: 13 Февраль г. Чтобы сохранить почки здоровыми, важно следить за своим питанием и употреблять в пищу полезные для этого органа продукты.

Ведь почки — естественный фильтр организма человека. Полезна ли вода для почек? Еда, полезная для почек Для нормального функционирования почек и профилактики их заболеваний рекомендуем употреблять в пищу жирную рыбу, сладкий картофель, зеленые овощи и оливковое масло.

Фрукты для почек Полезным для почек перекусом являются яблоки. Какие ягоды полезны для почек? Продукты, вредные для почек Ученые установили, что существует связь между избытком фосфора в организме и хроническими заболеваниями почек. Для предотвращения заболеваний почек рекомендуется воздерживаться от избыточного потребления в пищу фосфорсодержащих продуктов: мяса; молочных продуктов; большинства круп; бобовых; рыбы; орехов.

В большом количестве натрий содержится в соли и продуктах, которые содержат соль: соусы; приправы; чипсы; соленые орешки; фастфуд; копченая рыба. Какие овощи не любят почки? Автор: Бирюкова Ирина Тимофеевна.

Другие статьи на тему: здоровое питание нефрология. Похожие статьи: 06 Апрель г. Подпишитесь на еженедельную рассылку. Задать вопрос. Остались вопросы? Позвоните нам в любое время, мы проконсультируем вас и запишем на первый прием. Харьков м. Пушкинская ул. Мудрого, 30а 0 30 11 Дворец Спорта Московский проспект, 0 30 11 Проспект Гагарина ул. Молочная, 48 0 30 11 Дворец Спорта пр. Московский, 0 30 11 Днепр пр. Яворницкого, а 0 30 17 Полтава пр. Первомайский, А 0 30 77 Мариуполь пр.

Металлургов, 29 0 30 17 Николаев ул. Сумы ул. Харьковская, 23 0 30 77 Одесса ул. Малая Арнаутская, 56 0 30 17 Ужгород пр. Свободы, 43 0 30 77

Лечебное питание при заболеваниях почек

Почки очищают организм от токсических веществ, выводят из него лишнюю жидкость, поддерживают артериальное давление, участвуют в обмене кальция и фосфора. Через почки, являющиеся естественным фильтром организма, проходит большой поток крови около 1,2 литра в минуту у взрослого. Длина каждой почки составляет около 12 см, а вес — около г. Вода — самая важная жидкость для организма человека.

Какие продукты полезны для почек?

Почки — главный фильтр организма человека. Каждую минуту через них проходит около литра крови. Из поступившей жидкости почки выделяют и выводят наружу излишки солей, азотистых соединений и токсичных веществ. Сбои в работе этого органа приводят к серьезным последствиям. Больные почки не способны обеспечить оптимальный состав плазмы крови и поддержать полноценный белково-углеводный обмен в организме. Важной частью лечения почечных заболеваний врачи считают диетическое питание.

Какие продукты помогут вылечить и восстановить больные почки

Почки являются жизненно важными органами, на которые возложена функция выведения из организма воды, шлаков, конечных продуктов обмена веществ. Здоровые почки участвуют в синтезе различных гормонов, обеспечивают водно-солевой баланс, очищают кровь. Только за одни сутки через них проходит около л крови и вырабатывается примерно 2 л мочи. Когда почки поражаются болезнью, состояние человека ухудшается, появляется отечность, возникают проблемы с обменом веществ, нарушается выделительная функция. По ночам из-за участившегося мочеиспускания приходится несколько раз вставать. Нередко заболевание сопровождается артериальной гипертензией, интоксикацией организма, вялостью. Обнаружив у себя подобные симптомы, не следует откладывать визит к врачу. Только специалист может поставить точный диагноз и назначить грамотное лечение. Его важнейшей составляющей станет диетотерапия при заболеваниях почек. В санатории созданы все условия для организации правильного питания.

При заболеваниях почек всегда актуально диетическое правило: основа питания — углеводы, а белки и жиры подлежат ограничению. Помимо этого, ограничивается потребление соли, поскольку она задерживает жидкость в организме и нагружает почки.

ПОСМОТРИТЕ ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Питание при болезни почек

Диета для почек. Принципы и меню лечебного стола номер 7

.

.

.

ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Диета при воспалении почек: основные моменты

Комментариев: 3

  1. localdumb:

    а у нас дома ни отопления, ни горячей воды. спасибо вам, дорогие власти, мы по тупости своей не догадались, что вы это из лучших побуждений))))

  2. ventema:

    balaxu, Я с вами полностью согласна! Респект древним мудрецам и старикам! В 21 веке доверять никак…ЛЮБВИ НЕТ…ЛИШЬ РАБОТА С ЗАПАХОМ ДЕНЕГ… В любых магазинах полно на прилавках бутылки холодной воды…Откуда вода?? Прям из крана…

  3. ЛюдмилКа:

    gekla57, большое спасибо, за совет и исчерпывающую информацию, которые полностью подтверждают эту замечательную статью! У меня знакомая, даже в роддом вещи для младенца взяла из магазина без всякой стирки и аргументировала “они ж новые” Вот так бывает. Так что для многих эта статья просто открытие!